Linas Hälsoblogg

Responsen på mina tidigare inlägg om magneter har varit väldigt bra och det är otroligt många som har kommentarer och frågor kring detta. 

En del har undrat om denna magnetbehandling är en fysisk behandling på en klinik. Nej, det är det inte utan behandlingen är den att man bär ett armband eller annat smycke i sin vardag. Magneterna gör att blodet får bättre upptagning av syre vilket ger mer energi!

Godkväll!

Jag sitter uppe fast jag egentligen borde sova. Ni som läser
detta gör väl samma sak, eller så kanske ni jobbar natt. 

Hur som helst så tänkte jag passa på att skriva om något
relaterat och det är ju sömnproblem. Just problem med insomning och
att sova hela natten är ett väldigt vanligt problem. Tror nästan
man kan säga att det är en folksjukdom. Viktigt är att man försöker
runda av alla uppgifter någon timme innan man ska lägga sig. Man
ska också låta sovrummet vara fritt från jobb. Det är bara en plats
för sömn.

Välkomna till Linas Hälsoblogg alla nya läsare!

Det är kul att se att det blir fler och fler som tittar in här.
Nu är det redan Oktober, ja, det är lite svårt att förstå hur fort
tiden går! 

Nu ska jag snart få min skönhetssömn men tänkte skriva lite om
mat först. Idag åt jag fiberrikt med matvete och grönsaker till
både lunch och middag. Sådant som verkligen är bra för magen och
för hela kroppen. Det är bra att få i sig varje vecka!

Finns det något skönare än att få massage? Det är osäkert!

Själv brukar jag gå och få massage i alla fall en gång i månaden. Detta tycker jag är särskilt bra nu när det börjar bli kallare ute för man får verkligen igång blodcirkulationen så att man kan hålla sig varm.

Jag har läst mycket positivt om en massage i Norrköping. Ägaren till denna salong har otroligt stor erfarenhet och kunskap om kroppen och massage av vissa punkter på kroppen kan hjälpa mot till exempel huvudvärk. Massage är bra för insidan också!

För några dagar sedan skrev jag om de här magnet armbanden som har blivit omåttligt populära. Jag fick väldigt mycket kommentarer angående det och det var många som höll med mig om att de fått hjälp tack vare dessa armband. 

Det är väldigt roligt när ni kommenterar för då vet jag att jag skriver sådant som ni är intresserade av att läsa!

Istället för att bara bära armband så vill jag tipsa om att det finns magneter för kroppen men i andra former än armband. Det finns faktiskt ringar och även halsband som man kan bära. Magnetsmycke beställs lättast från nätet!

Har ni märkt att det poppar upp fler och fler små butiker som
säljer kinesisk och annan österländsk medicin?

Jag har sett att det nu finns i många olika köpcentrum och har
funderat lite kring detta. Är det en trend som kommer att gå över
eller har vi i väster äntligen upptäckt de helande krafter som
finns i örter och naturliga preparat?

När det gäller världen av forskare så är ju åsikterna extremt
delade. Det finns ett läger som hävdar att dessa örter och preparat
bara är bluff och inte alls fungerar medan andra hävdar att dessa
mediciner botat dem från svåra sjukdomar som till exempel cancer.
Själv har jag prövat österländsk medicin mot mindre allvarliga
sjukdomar som till exempel en förkylning och jag tycker faktiskt
att jag fick hjälp. Vanligtvis brukar jag vara ordentligt sjuk med
feber i en vecka när jag blir förkyld men så blev det inte när jag
fick pröva en kinesisk örtmedicin. Istället låg jag bara hemma i en
eller två dagar utan feber. Mitt tips är: Pröva själv och se hur
det funkar på dig!

För något år sedan så började jag notera hur en del bar armband som jag aldrig sett förut. När jag frågade så fick jag ofta svaret att dessa armband skulle vara bra för kroppens energifält.

Nu är dessa armband rätt så vanliga och det finns bra butiker på nätet där man kan köpa dem. Under tre månader har jag själv burit ett sådant magnet armband. Om det har gjort skillnad? Ja, faktiskt. Jag känner att detta armband har hjälpt till med att jämna ut de toppar och dalar som jag har haft när det gäller trötthet och pigghet. Jag är mer jämn och det är ju väldigt skönt! Pröva detta du också!

Har precis ätit lunch och pratade med några kollegor om detta med preventivmedel. Många som inte ännu är sexuellt aktiva eller inte har ett fast förhållande har kanske en skev bild av hur man använder olika medel för att undvika graviditet. Alla kroppar är olika och alla reagerar till exempel inte bra på p-piller.

Mitt stora tips idag är detta: Gå på en preventivmedelsrådgivning! Detta är ett otroligt bra sätt för att man ska kunna hitta en metod som verkligen passar dig!

De flesta ser det som en självklarhet detta med att kunna klara sig själv och att vara självständig. För en del så är det inte så enkelt.

Det är ju så att många lider av olika skador och handikapp som hindrar dem i deras vardag. Hur ska man kunna leva ett värdigt liv då? Jo, det finns bra företag som jobbar med att ge personlig assistans i Skåne och även på andra platser i Sverige. Furuboda.se är en sida där man kan läsa mer om hur en viss firmas engagemang för människor syns i deras arbete.

Min främsta drivkraft är hälsa och jag brinner för att ge andra
tips om hur de kan förbättra sin hälsa och få mer energi i sin
vardag. 

Träning är något som jag hela tiden återkommer till för det är
otroligt viktigt för att man ska må bra och orka med sin vardag. På
sommaren så tränar jag mycket utomhus men nu när det börjar bli
höst så kommer jag att träna mer på ett bra gym nära mig.