Linas Hälsoblogg

Archive for September, 2011

Finns det något skönare än att få massage? Det är osäkert!

Själv brukar jag gå och få massage i alla fall en gång i
månaden. Detta tycker jag är särskilt bra nu när det börjar bli
kallare ute för man får verkligen igång blodcirkulationen så att
man kan hålla sig varm.

Jag har läst mycket positivt om en massage i Norrköping. Ägaren
till denna salong har otroligt stor erfarenhet och kunskap om
kroppen och massage av vissa punkter på kroppen kan hjälpa mot till
exempel huvudvärk. Massage är bra för insidan också!

För några dagar sedan skrev jag om de här magnet armbanden som har blivit omåttligt populära. Jag fick väldigt mycket kommentarer angående det och det var många som höll med mig om att de fått hjälp tack vare dessa armband. 

Det är väldigt roligt när ni kommenterar för då vet jag att jag skriver sådant som ni är intresserade av att läsa!

Istället för att bara bära armband så vill jag tipsa om att det finns magneter för kroppen men i andra former än armband. Det finns faktiskt ringar och även halsband som man kan bära. Magnetsmycke beställs lättast från nätet!

Har ni märkt att det poppar upp fler och fler små butiker som
säljer kinesisk och annan österländsk medicin?

Jag har sett att det nu finns i många olika köpcentrum och har
funderat lite kring detta. Är det en trend som kommer att gå över
eller har vi i väster äntligen upptäckt de helande krafter som
finns i örter och naturliga preparat?

När det gäller världen av forskare så är ju åsikterna extremt
delade. Det finns ett läger som hävdar att dessa örter och preparat
bara är bluff och inte alls fungerar medan andra hävdar att dessa
mediciner botat dem från svåra sjukdomar som till exempel cancer.
Själv har jag prövat österländsk medicin mot mindre allvarliga
sjukdomar som till exempel en förkylning och jag tycker faktiskt
att jag fick hjälp. Vanligtvis brukar jag vara ordentligt sjuk med
feber i en vecka när jag blir förkyld men så blev det inte när jag
fick pröva en kinesisk örtmedicin. Istället låg jag bara hemma i en
eller två dagar utan feber. Mitt tips är: Pröva själv och se hur
det funkar på dig!

För något år sedan så började jag notera hur en del bar armband som jag aldrig sett förut. När jag frågade så fick jag ofta svaret att dessa armband skulle vara bra för kroppens energifält.

Nu är dessa armband rätt så vanliga och det finns bra butiker på nätet där man kan köpa dem. Under tre månader har jag själv burit ett sådant magnet armband. Om det har gjort skillnad? Ja, faktiskt. Jag känner att detta armband har hjälpt till med att jämna ut de toppar och dalar som jag har haft när det gäller trötthet och pigghet. Jag är mer jämn och det är ju väldigt skönt! Pröva detta du också!

Har precis ätit lunch och pratade med några kollegor om detta med preventivmedel. Många som inte ännu är sexuellt aktiva eller inte har ett fast förhållande har kanske en skev bild av hur man använder olika medel för att undvika graviditet. Alla kroppar är olika och alla reagerar till exempel inte bra på p-piller.

Mitt stora tips idag är detta: Gå på en preventivmedelsrådgivning! Detta är ett otroligt bra sätt för att man ska kunna hitta en metod som verkligen passar dig!

De flesta ser det som en självklarhet detta med att kunna klara
sig själv och att vara självständig. För en del så är det inte så
enkelt.

Det är ju så att många lider av olika skador och handikapp som
hindrar dem i deras vardag. Hur ska man kunna leva ett värdigt liv
då? Jo, det finns bra företag som jobbar med att ge personlig
assistans i Skåne och även på andra platser i Sverige. Furuboda.se
är en sida där man kan läsa mer om hur en viss firmas engagemang
för människor syns i deras arbete.

Min främsta drivkraft är hälsa och jag brinner för att ge andra
tips om hur de kan förbättra sin hälsa och få mer energi i sin
vardag. 

Träning är något som jag hela tiden återkommer till för det är
otroligt viktigt för att man ska må bra och orka med sin vardag. På
sommaren så tränar jag mycket utomhus men nu när det börjar bli
höst så kommer jag att träna mer på ett bra gym nära mig.

När jag var liten så hade jag väldigt sneda tänder vilket gjorde det jobbigt för mig. Det var så att det inte bara var ett kosmetiskt fel utan mitt bett gjorde det svårt för mig att slappna av i käken. Detta gjorde att jag fick bära en tandställning som sjukvården alltså erbjuder om det är så att man har ett stort fel på tänderna. 

Många har skrivit till mig för att fråga om hur man gör för att få snyggare tänder om det är så att de kanske inte är tillräckligt sneda för att man ska få hjälp från tandvården. Mitt bästa tips är en klinik som kan sätta in tandimplantat i Malmö. Det är alltså en otroligt bra klinik som har lång erfarenhet av detta och jag har flera vänner som själva fått hjälp hos en läkare på denna klinik. Tandimplantat är alltså som ersättare till vanliga tänder och de skruvas in i käkbenet för att de ska sitta bra. Så får man snygga tänder snabbt!

Sommaren börjar gå mot sitt slut och den tid som var varm och
skön och kanske bekymmersfri är snart över. I och med att vi börjar
gå mot kallare tider så är det så att man samlas mer i stängda
utrymmen.

Visste du att det faktiskt inte är kylan som gör att fler blir
sjuka på vintern utan det faktum att man lever mer tätt inpå
varandra? På sommaren så rör man sig ute men på vintern är man
mycket inomhus, något som leder till att virus sprids lättare och
snabbare. Kom därför ihåg att tvätta händerna och hålla god
hygien!

Linny

Här i bloggen vill jag ta upp alla de olika ämnen som rör hälsa och sjukvård. Det är viktigt att man kan prata om alla olika delar av kroppen.

Ett problem som många män dras med och som man kanske har svårt att prata ut om är impotens. Saken är den att detta är ett problem som man faktiskt kan göra något åt. Ingen ska behöva gå obehandlad. Det finns professionell hjälp att få för att åter vara vid god vigör. Läs mer här för att hitta en bra läkare för detta.