Archive for the ‘Säng’ Category
Sov gott om natten
Jag har läst mycket om tempurmadrasser, det finns vänner till mig som säger att de sover mycket bättre nu än tidigare. Jag har själv funderat på att köpa en, men de kostar en del så jag måste spara ihop lite pengar först. Det kommer att vara värt varenda krona, det är jag helt säker på. Eftersom man sover mer än en tredjedel av sitt liv, så vill man i alla fall se till att man sover bra. Därför ska man i så god mån som möjligt se till att man har en bra säng, skön madrass och regelbundna sovtider. Man mår inte alls bra om man sover för lite.
Har man svårt att sova ska man se över vad man möjligen skulle kunna ändra på. Det finns sätt att förbättra sömnen, sätt att försöka sova skönt. Det gäller bara att komma på det. Kanske ska man i alla fall försöka en annan madrass. Att inte gå och lägga sig för sent. Har man till exempel svårt att somna ska man nog försöka lägga sig extra tidigt, läsa en bok eller något sådant, så att man varvar ner långt innan det är dags att faktiskt sova. Då kommer man att somna snabbare och lättare. Man måste ge det lite tid, kroppen måste hinna slappna av innan man kan förvänta sig att den ska somna. Att får en riktigt bra natts sömn är det bästa jag vet!
Dra över madrassen
Jag har faktiskt skickat efter ett gäng madrassöverdrag. Jag tycker att det är snyggare på sängen än utan. Eftersom jag sällan bäddar med överkast så ser man liksom bäddmadrassen under min sovmadrass. Den är grå och inte allt för snygg. Jag har ingen sängstomme som jag lägger ner den i.
Jag köpte ett par svarta och ett par vita, så kan jag byta av med dem när jag bäddar rent beroende på vilket lakan och påslakan jag väljer. Det kommer nog att bli bra, då ser det mer bäddat ut fast det inte är det.